در ژرفای حرکات تعادلی چه می‌گذرد؟
فرایند پیچیدۀ نظارت، محاسبه و اصلاحات حرکتی چه تاثیری بر اجرای حرکات یوگا دارد.
زیستن در زمان حال
برای کمک به انسان‌ها باید آنها را به زمان حال بازگرداند.
آیا امیال و آرزوها منشاء بدبختی است؟
اگر کسی بخواهد خواسته‌هایش را به‌کل سرکوب کند، چیزی جز یک ناکامی بزرگ برایش باقی نخواهد ماند
شیوه‌های دیرینۀ مراقبه
آگاهانه نفس بکشید
یقین بیشتر در مدیتیشن
رسیدن به یقین و شفافیت در دنیای مدرن امروزی هر روز دشوارتر می‌شود
روزه و روزه‌داری
درباره چگونگی عملکرد روزه، تاثیر روزه بر سلامتی و ... بدانیم.
موسیقی و ذهن
چگونه بر فرآیند تاثير موسيقي بر مغز موثر باشیم.
شش طعم از منظر آیورودا
در این مقاله به ویژگی‌ طعم‌های مختلف و اثرات آنها بر افزایش و کاهش دوشاها می‌پردازیم.
شهامت، هدیه‌ای مقدس در درون
ما با از دست دادن اعتماد بنفس، توان بیان حقیقت را از دست داده و احساس ضعف، درماندگی و ناتوانی می‌کنی...
یوگا، درمان روح سرکش
این کتاب درباره انسان بودن، کشمکش با عشق، آسیب‌پذیرى و بخشش است.
چگونه از ذهن خود محافظت کنیم؟
شخصی که ذهنش را در کنترل خود دارد به سان چراغی که در مکانی بدون باد، سوسو نمی‌زند و خاموش و روشن نم...
خوردنی‌های ترک سیگار
مواد غذایی و خوراکی‌هایی در اطراف ما هستند که می‌توانند در ترک سیگار یا سایر مواد مخدر به شکلی طبیعی...
سعادت ابدی (خدا، انسان و جهان)
مذهب انکار زندگی نیست. بلکه سرشاری زندگی است، یک زندگی ابدی است.
همراه‌شدن با جریان لحظه لحظۀ زندگی
آیا آرزو داشتید بهتر می‌توانستید با سرما و گرما، محیط شلوغ و ساکت و غم و شادی کنار بیایید؟
تغذیه برای تعادل کامل
متعادل‌سازی بدن از طریق تغذیه و نقش تغذیه در تعادل بخشیدن به دوشاها
ذهن سرگردان، ذهن ناخوشنود
انسان‌ بر خلاف سایر حیوانات تمایل زیادی به فکر کردن دربارۀ اتفافات و پدیده‌های اطرافش دارد
 بعدی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21