ترس از صمیمیت
راهکاری عملی برای صمیمیت:احترام,صداقت,آگاهی به حقوق فردی,خودآگاهی به مسئولیت‌های فردی ترس را بکش بیش...
تعادل کودک در تحصیل
بچه ها باید شیطان باشند. اگر آن‌ها اجازة شیطنت نداشته باشند و سرکوب یا محدود شوند، بعدها حرف‌نشنو می...
نُه مشخصۀ افراد مثبت اندیش
انعطاف‌پذیری بیشتری دارند,به‌احتمال‌زیاد ورزش می‌کنند, سریع‌تر می‌بخشند,اختلالات وسواسی کمتری دارند
ماساژ درمانی تاریخچۀ‌‌‌‌ پزشکی - بخش سوم
بر اساس آمارهای موجود، گرایش به درمان از طریق روش‌ها‌ی درمان طبیعی، روز به روز بیشتر شده و اقشار آگا...
پنج ترفند یوگا برای آرام کردن روابط پُرتنش
بر اساس آموزه‌های یوگا، شرایط خارجی همیشه نباید حالات هیجانی درونی ما را دیکته کند. درواقع، زمانی که...
آرو‌ماتراپی (رایحه درمانی)
آروماتراپی یا رایحه درمانی استفاده از روغن‌های به دست آمده از گیاهان است. در این روش به منظور درمان ...
اینتگرال یوگا
هدف اصلی اینتگرال یوگا تحول طرز تفکر، نگاه، احساس سطحی، و بدون تمرکز انسان و ، ایجاد آگاهی معنوی گ...
چی Chi
فعال کردن این انرژی به معنی جمع‌آوری تمام انرژی‌های بدن در یک نقطه و بعد استفاده از آن برای یک منظور...
با پیاده‌روی یوگایی، یوگا را به طبیعت ببرید
پیاده‌روی یوگایی را با یک جلسه یوگا در طبیعت ترکیب کرده و تمرین خود را به سطحی که هرگز نرسیده بود، ب...
آشنانگا یوگا برای کودکان
افزایش وزن یک اپیدمی رو به رشد در میان مردم است که بر منابع ارزشمند ما، ازجمله کودکان تأثیر گذاشته ا...
یوگای صندلی – سلام بر خورشید
با یک صندلی تمرین را انجام دهید. • سعی کنید با توجه به هر آسانا،خودتان را به سطح انعطاف پذیری آ...
یوگای بارداری
آیا باردار هستید؟!در اینصورت چگونه می توانید به تمرینات یوگای خود ادامه دهید؟ قراراست صاحب فرزند بش...
شش آیین آیورودایی برای داشتن خوابی بهتر
پزشکان آیورودایی یک برنامۀ عصرگاهی که شما را برای خوابی آرام در شب آماده می کند را به شما معرفی می ن...
راه عملی برای رسیدن به خودشکوفایی
تو الهی هستی. الهی زندگی کن. طبیعت الهی خود را احساس و درک کن. تو استاد سرنوشت خود هستی. وقتی غم، مش...
تبدیل احساسات گوناگون به عشق
برای کار کردن بر روی احساسات، باید شکل و نحوۀ بروز آنها را بدانیم و بیاموزیم که چگونه با آنها برخورد...
پنج ترفند یوگا برای آرام کردن روابط پر تنش
به منظور آماده شدن برای یوگای آتی ما برای دوره استرس و اضطراب آنلاین، دوزهای هفتگی از آسانای آرام، پ...
 بعدی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 
قبلی