آيا چپ‌دست‌ها در يوگا ناديده گرفته شده‌اند؟
چرا به نظر مي‌رسد كه در يوگا همه چیز به نفع راست‌دست‌هاست؟
سوترای چهارم
یکسان پنداشتن نفس با هویت واقعی
یوگا از منظر مینیمالیسم
کلمۀ مینیمالیسم را آن‌قدر شنیده‌ایم که به‌نظر می‌رسد میزانی از مینیمالیسم در تمام جنبه‌های زندگی‌های...
موسیقی در کلاس‌های یوگا، آری یا خیر؟
بررسی نظرات مخالف و موافق استفاده از موسيقي در کلاس‌ها
سعادت ابدی
سامادهی هشتمین مرحله از یوگای پاتانجلی و سامادهی است که آخرین و بالاترین مرحلۀ یوگاست می‌باشد
سوترای سوم پاتانجلی  رونمایی از خود واقعی
سوترای سوم نتیجۀ نهایی یوگا یعنی کشف طبیعت خود را بیان می‌کند.
استفاده از نیروهای شفادهندۀ درون
قصد داریم به دو قانون شفابخش دیگر تحت عناوین «عفو و بخشش» و «رهایی یا عدم وابستگی» بپردازیم.
یازده حرکت یوگا برای بالانس شدن
زمانی‌که چاکرای ریشه در تعادل باشد، احساس رضایت، خوشحالی و آرامش درونی را تجربه خواهید کرد
ماجراهای سیاتیک
در این شماره قصد داریم به درمان‌هایی که می‌تواند در رفع این عوارض به افراد کمک کند بپردازیم.
مدرنیسم، پست‌مدرنیسم و یوگای مدرن
در ایران از سال 1375 که یوگا به‌طور رسمی وارد فدراسیون ورزش‌های همگانی شد
ورزش مناسب برای واتا، پیتا، کافا
در این قسمت به ورزش و فعالیت‌های مناسب هر یک از تیپ‌های بدنی می‌پردازیم.
دیناچاریا، برنامۀ روزانۀ آیورودایی
خورشید هر روز طلوع می‌کند، غروب می‌کند و در این فاصله صدها اتفاق گوناگون رخ می‌دهد.
حرکات مفید یوگا برای تنیس
همان‌طور که می‌دانید تنیس ورزش پرتحرکی است و بدن در حین این ورزش هیچ استراحتی ندارد.
آرامش درون
یکی از راه‌های تجربۀ بردباری، انجام دادن مدیتیشن ذهن‌آگاهی است.
سعادت ابدی (حقیقت)
حق و حقیقت جایگاه خداوندی است. حقیقت خود خداست. حقیقت به تنهایی فتح و پیروزی را به همراه می‌آورد. ح...
مکالمۀ مربیان برجستۀ یوگا با کائنات
9 تن از مربیان برجسته و برتر یوگا از دعا کردن، از تجلی خواسته‌های واقعی درون‌شان و چیزهایی از این دس...
 بعدی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 
قبلی