سوترای دوم- قلب یوگا
در زبان سانسکریت سوترا به معنی رشتۀ نخ است. وقتی پاتانجلی رئوس مطالب تمرینات یوگا را به رشته تحریر د...
صبر
صبر یکی از رازهای نهفته در خلقت است. راه و رسم انسان‌های بزرگ و راه‌حل بسیاری از مشکلات است. انسان‌ه...
استفاده از نیروهای شفادهندۀ درون
همۀ ما در برهه‌ای از زندگی قطعاً با عبارت‌های شفا و شفایابی سر و کار داشته‌ایم و ممکن است آن را تجرب...
ای‌اف‌تی برای رسیدن به سلامتی و آرامش
دکتر گری گرک در سال 1995 تکنیکی به نام ای ‌اف‌ تی را معرفی و ادعا کرد با استفاده از آن بر بسیاری از ...
سوترای اول؛ معنا و چگونگی انجام آن
جودیث هانسون لاساتر، از بنیان‌گزاران مجلۀ Yoga Journal، و دخترش، لیزی لاساتر، با برگزاری دوره‌های آم...
دولت عشق
بزرگ‌ترین نیاز بشر نیاز به عشق و محبت است. آزمون دین، دینداری نیست، محبت است. وقتی به زندگی نگاه می‌...
با یوگاتاسفربه سرزمین شرپاهاکوماری ولومبینی
صحبت از نپال است. کشوری واقع شده بین هند و چین که درآمد اصلی آن از راه صادرات برنج و برخی محصولات کش...
5 آسانای مناسب برای فصل تابستان
فصل تابستان فرارسیده است و یکی از آساناهای یوگا که حال خوشی به من میدهد خودآرمیدگی (Savasana) در ساح...
یوگا در افت‌و خیزهای روانی زنان
در شمارۀ پیش به شرح یکی از سخنرانی‌های گیتا آیینگر، دختر بزرگ استاد آیینگر در مورد جایگاه یوگا در فی...
برای مقابله با آسیب‌های یوگا چه کنیم؟
برای رفع پارگی عضلات سرینی و لابرومم، باید تحت عمل جراحی قرار می‌گرفتم که 5 تا 12 ماه تمرینات توانبخ...
آرامش در پناه خدا
دستيابي به آرامش واقعي يكي از خواسته‌هاي هميشگي بشر بوده و برای رسیدن به آن در طول تاریخ تلاش‌ها و ر...
در ژرفای حرکات تعادلی چه می‌گذرد؟
فرایند پیچیدۀ نظارت، محاسبه و اصلاحات حرکتی چه تاثیری بر اجرای حرکات یوگا دارد.
زیستن در زمان حال
برای کمک به انسان‌ها باید آنها را به زمان حال بازگرداند.
آیا امیال و آرزوها منشاء بدبختی است؟
اگر کسی بخواهد خواسته‌هایش را به‌کل سرکوب کند، چیزی جز یک ناکامی بزرگ برایش باقی نخواهد ماند
شیوه‌های دیرینۀ مراقبه
آگاهانه نفس بکشید
یقین بیشتر در مدیتیشن
رسیدن به یقین و شفافیت در دنیای مدرن امروزی هر روز دشوارتر می‌شود
 بعدی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 
قبلی