پنج نکته درباره سبک یین یوگا
از آنجایی که یین و یانگ در مورد چیزهای بسیار متعددی به کار می روند، تعجبی ندارد اگر شاهد دو سبک یوگا...
هنر شاد زیستن در لحظۀ حال
شاد زیستن یک امر اکتسابی نیست بلکه درونی است.
بازیابی انرژی از دست رفته
درزندگی روزمره، افراد به عناوین گوناگون تحت فشارهستند. فشارکار، رقابت، فشار زندگی و...
نوع بدن شما چیست؟ واتا؟ پیتا؟ کافا؟
هیچکس مستعد ابتلا به همۀ بیماریها نیست. ولی شناخت نوع بدن، اقدامات پیشگیرانه را مشخص‌تر می‌کند.
معجزه‌گرهای رنگارنگ در طبیعت
با گیاهان آرامش‌بخشی که می‌توانند بدون تحمیل عوارض جانبی آرامش را برای‌تان به ارمغان آورند آشنا شوید...
هفت حرکت برای استفاده از نیروی چاکرا‌ها
چاکرا‌ها یا همان مراکز انرژی درواقع هفت قسمت مهم بدن را شامل می‌شوند.
درمدیتیشن چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟
مراقبه راهی است برای آگاه و هوشیار کردن مغز از طریق انجام تکنیک‌های مختلف.
بررسی ابعاد سه گانۀ مدیتیشن
مراقبه دارای سه بعد فیزیکی، روانی و معنوی است که هر یک از این ابعاد است که بر تصمیم افراد برای روی آ...
لاغری از درون
چطور می‌شود از قوۀ تفکر، احساسات و ادراکات بر جسم فیزیکی خود تاثیر بگذاریم
10 باور نادرست دربارۀ یوگا
در این مقاله به برخی از این باورهای نادرست دربارۀ یوگا که باعث می‌شود افرادی که هرگز آن را تجربه نکر...
آیا یوگا برای داشتن یک بدن سالم کافی است؟
نتیجه تستها و دیدگاههای مختلف پزشکان ومربیان یوگا در رابطه با نقش یوگا در تناسب بدن
نکاتی برای آموزش یوگا به کودکان استثنایی
نکاتی برای آموزش یوگا به کودکان استثنایی
اهمیت توالی حرکات
اهمیت توالی حرکات (چهار اشتباه در توالی آساناها که موجب حس بدی در شما می‌شوند)
پرانا، نیروی هستی بخش و عملکرد وایوها
هر نفسی که فرو می رود ممد حیات است و چون برمی آید مفرح ذات، پس در هر نفسی دو نعمت است و بر هر نعمتی ...
تمرینات ماکوهو
وقتی تمرینات ماکوهو به بیماران توصیه می‌شود، درمان‌گر شیاتزو می‌تواند حدس بزند مریدینی (کانال‌های...
سنگ‌درمانی
استفاده از سنگ‌ها جهت درمان بیماری‌های جسمی و اختالات روانی به سالیان بسیار قبل پیش بازمی‌گردد و درح...
 بعدی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 
قبلی