تا اواخر عصر ودایی واژه یوگا به معنای کنونی خود مطرح نبوده است. به نظر می رسد قدمت این واژه را حداکث ...
در ساختار وجودی هریک از ما بعضی چاکراها فعالیت بیشتری دارند و این امر از الگوی به نسبت ثابتی پیروی م ...
بر کسی هیچ پوشیده نیست که انعطاف‌پذیری حاصل از انجام تمرینات یوگا برای کوهنوردی عالی است. از زانوها ...
فشار درد سینوس‌ها برای‌تان زجرآور شده است؟ از مصرف داروها و قرص‌ها خسته شده‌اید؟ پس درست آمده‌اید؛ ز ...
وقتی کسی نزد پزشک می‌رود و می‌گوید:«من صدایی در سرم می‌شنوم.» آن پزشک او را به یک روان‌پزشک معرفی می ...
بعد از عمل جراحی‌ای که بر روی شکم داشتم، پزشکان من بعد از گذشت شش هفته گفتند که می‌توانم به زندگی عا ...
لازم نیست یوگا فقط مختص بزرگسالان باشد. کودکان نیز نشان داده‌اند که می‌توانند از یک تمرین یوگا بهره ...
سین کورن ، فعال اجتماعی و معلم یوگا، در کتاب جدید خود با عنوان انقلاب روح، جزئیات این‌که او در اولین ...
«ای وای! دوباره زمانش رسید که مجبورم با همه گرفتگی‌ها، نفخ و دردهای شکمی و البته خونریزی‌ها و اعصاب ...
دیوالی، جشنوارۀ چراغ‌ها، تمام شده است اما دود غلیظ ناشی از آن باقی مانده است. هر سال میزان و مقیاس ق ...
مودرا در زبان سانسکریت به معنای مهر و موم بوده، اما در کل واژه‌ای سمبلیک است. سمبلیک بودن واژۀ مودرا ...
تاریخچه شروع یوگا به ۵ هزار سال قبل و آغاز تمدن های انسانی بر می گردد. استادان یوگا بر این عقیده اند ...