مقالات

اشتراک :
سوترای چهارم (یکسان پنداشتن نفس با هویت واقعی)
سوترای چهارم (یکسان پنداشتن نفس با هویت واقعی)
 1398/05/15 - 16:59 136

خود را چگونه می‌بینید؟ انسانی با یک تجربۀ روحانی یا روحی ناب که در بدن یک انسان دارد به زندگیش ادامه ...

یوگا از منظر مینیمالیسم
یوگا از منظر مینیمالیسم
 1398/05/15 - 16:59 108

کلمۀ مینیمالیسم را آن‌قدر شنیده‌ایم که به‌نظر می‌رسد میزانی از مینیمالیسم در تمام جنبه‌های زندگی‌های ...

موسیقی در کلاس‌های یوگا، آری یا خیر؟
موسیقی در کلاس‌های یوگا، آری یا خیر؟
 1398/05/15 - 16:59 94

آن روز يكي از بدترين روزهاي عمرم بود. شب قبل نامزدم تركم كرده بود. باید کاری برای نجات خودم مي‌كردم. ...

سعادت ابدی (سامادهی)
سعادت ابدی (سامادهی)
 1398/05/15 - 16:59 130

سامادهی هشتمین مرحله از یوگای پاتانجلی و آخرین و بالاترین مرحلۀ یوگاست. در فرهنگ هندو، سامادهی به‌مع ...

سوترای سوم پاتانجلی  رونمایی از خود واقعی
سوترای سوم پاتانجلی رونمایی از خود واقعی
 1398/05/15 - 16:59 145

سوترای سوم نتیجۀ نهایی یوگا یعنی کشف طبیعت خود را بیان می‌کند. ...

استفاده از نیروهای شفادهندۀ درون
استفاده از نیروهای شفادهندۀ درون
 1398/05/15 - 16:59 89

قصد داریم به دو قانون شفابخش دیگر تحت عناوین «عفو و بخشش» و «رهایی یا عدم وابستگی» بپردازیم. ...

یازده حرکت برای متعادل شدن چاکرای ریشه
یازده حرکت برای متعادل شدن چاکرای ریشه
 1398/05/15 - 16:59 332

زمانی‌که چاکرای ریشه در تعادل باشد، احساس رضایت، خوشحالی و آرامش درونی را تجربه خواهید کرد ...

ماجراهای سیاتیک
ماجراهای سیاتیک
 1398/05/15 - 16:59 111

در این شماره قصد داریم به درمان‌هایی که می‌تواند در رفع این عوارض به افراد کمک کند بپردازیم. ...

مدرنیسم، پست‌مدرنیسم و یوگای مدرن
مدرنیسم، پست‌مدرنیسم و یوگای مدرن
 1398/05/15 - 16:59 120

در ایران از سال 1375 که یوگا به‌طور رسمی وارد فدراسیون ورزش‌های همگانی شد ...

ورزش مناسب برای واتا، پیتا، کافا
ورزش مناسب برای واتا، پیتا، کافا
 1398/05/15 - 16:59 203

در این قسمت به ورزش و فعالیت‌های مناسب هر یک از تیپ‌های بدنی می‌پردازیم. ...

دیناچاریا، برنامۀ روزانۀ آیورودایی
دیناچاریا، برنامۀ روزانۀ آیورودایی
 1398/05/15 - 16:59 108

خورشید هر روز طلوع می‌کند، غروب می‌کند و در این فاصله صدها اتفاق گوناگون رخ می‌دهد. طبیعت به حدی زیب ...

حرکات مفید یوگا برای تنیس
حرکات مفید یوگا برای تنیس
 1398/05/15 - 16:59 87

همان‌طور که می‌دانید تنیس ورزش پرتحرکی است و بدن در حین این ورزش هیچ استراحتی ندارد. ...