کتاب هاتایوگا

کتاب هاتایوگا

88,000تومان

نویسنده: سوامی نیرانجاندا ساراسوانی

مترجم:  جلال موسوی نسب

ناشر: فراروان

یوگا هنر زندگی کردن است. دانشی است که باید با زندگی روزانه‌ی هر فرد بیامیزد، زیرا بر تمام جنبه‌های حیاتی انسان، اعم از جسمی، روانی و روحی تاثیر به سزایی دارد. یوگا برگرفته از واژه‌ی ی.گ به معنی «اتحاد و به هم پیوستن» است. این اتحاد در اصطلاح معنوی به زبان سانسکریت عبارت است از پیوند آگاهی خالص فری با روح کیهانی. یوگا ایجاد کننده‌ی هماهنگی و توازن بین جسم، روان و روح است. سیستم عملی- عملی یوگا این توازن را از طریق انجام تمرین‌های جسمی، تنفسی، مودراها و قفل‌های انرژی، تمرین‌های نظافتی و مراقبه تامین می‌کند

  سفارش دهید