کتاب دیدنی‌های یین

کتاب دیدنی‌های یین

280,000تومان

سفری به فلسفه و تمرین یین یوگا

چرا به طور خاص یوگا یا یین یوگا را تمرین می کنیم؟ کتاب"دیدنی‌های یین"، کتاب جدیدی توسط برنی کلارک ، پاسخ هایی دارد. در این کتاب ، نویسنده فواید یوگا را مورد بررسی قرار می‌دهد ، همانطور که توسط هر دو جهان شرقی و غربی مشاهده شده است و نحوه تأثیر آن بر بدن و ذهن را بیان می کند. اگرچه پرتوجویان بیشتری پذیرای یین یوگا هستند ، اما یین یوگا هنوز هم نسبتاً ناشناخته است. کتاب "دیدنی‌های یین" با پر کردن خلاء در ادبیات یوگا ، یک راهنمای عملی برای علاقمندان به درک یین یوگا است. این کتاب به دو بخش اصلی تقسیم می شود. اولین بخش در مورد فواید یوگا بر روی جسم ، بدن پرانرژی و ذهن همچنین بدن عاطفی تحقیق می کند. بخش دوم هم به طور مفصل تمرینات یین یوگا را بررسی می کند.

نویسنده: برنی کلارک
تعداد صفحات: 434
زبان کتاب: انگلیسی
 

  سفارش دهید