دانش یوگا برگزار میکند
دوره آنلاین آموزش مراقبه "مدیتیشن"
امکان اعطا مدرک یوگا الاینس در صورت تمایل
هیچ مانعی بین ما و حقیقت وجود ندارد، مگر این زنجیرهای بههم پیوسته افکار.
تمرینات مدیتیشن از هجوم افکار مزاحم به ذهن جلوگیری کرده ، ماندن در لحظه و زندگی کردن در اینجا و اکنون را نشان میدهد.
دقایقی نشستن در سکوت و بکارگیری تکنیک های مدیتیشن، سلامت جسم و ذهن، راههای خوب زیستن، استفاده بهینه از عمر و در نهایت آرامش فکر را به دنبال دارد.
طول دوره: 4 ساعت
پلتفرم آموزش: لایو اینستاگرام
به همراه گروه پرسش و پاسخ جهت ارتباط با استاد و دیگر شرکت کنندگان
پلتفرم پرسش و پاسخ: گروه واتساپ
پس از ثبتنام این دوره ، ویدیوها به مدت ۱ ماه در اختیار کاربر قرار خواهد گرفت.
بخشی از سرفصلهای آموزشی این دوره:
-
مدیتیشن چیست و چرا باید مدیتیشن کنیم؟
-
شناخت جایگاه ذهن و آشنایی با کالبدها
-
چگونگی کنترل ذهن با استفاده از انواع روشهای مدیتیشن
-
آموزش تمرکز روی تنفس، ذهن آگاهی، مانترا و...
مدرس: استادسیدعبدالحمید موحدی
تجربه خیلی خوبی بود از تیم دانش یوگا و استاد موحدی تشکر میکنم🙏🌸
🙏
درود رو برشما خوش 🙏 من از شاگردان قدیمی موسسه دانش یوگا هستم و ترم مدیتیشن رو اخیرا گذروندم .البته برای ترم آینده هم ثبت نام کردم . مثل همیشه کلاسهای موسسه کارآمد و مفید بوده پیشنهادی در مورد کلااسها دارم. درصورت امکان مدت زمان حفظ فایلهای تدریس شده توسط استاد گرامی در اینستاگرم بیشتر شود. به جهت اینکه گاهی دسترسی به اینستاگرم میسر نیست. با تشکر از تلاشهای نیک تون. موفق و پایدار باشید 🙏😍
سلام بله حتما در حال حاضر این امکان صورت گرفته
درود بر استاد عزیز، دوره بسیار فوق العاده بود🙏 فقط اینکه اگر امکانش باشد ویدیو هر جلسه را مدت زمان بیشتری حداقل به اندازه طول دوره در پیج باقی بگذارید من متاسفانه جلسه سوم را از دست دادم. همچنین به نظر من بهتر هم خواهد بود اگر پس از هر جلسه کیفیت اثرات مدیتیشن را از هر پرتوجو به صورت جداگونه پیگیری کنید تا درک بهتری ازمدیتیشن برای پرتوجویان حاصل شود. سپاس از شما
سلام هر کلاس به مدت ۲ روز در صفحه خصوصی کلاس باقی میمونه برای فهم و اثر بخشی بیشتر مطالب نیاز است همزمان با کلاس پیش رفته و ویدیوها را در همان روز مشاهده کنید
سلام استاد ، به نظرم طول دوره بایداضافه بشود ، مطالبی که در مباحث تئوری فرمودین بسیار جالب بود و من به شخصه دوست داشتم بیشتر باشه ، استاد به نظرم بهتر بود چند جلسه با هم همین مطالب را تمرین میکردیم . من تازه آشنا شدم و دوست داشتم همین منوال تمرین ها با حضور شما تکرار بشود . ممنونم وبسیار از شما به خاطر مطالبی که آموزش دادین سپاسگزارم 🙏🙏
سلام شما میتونید دوره پیشرفته مدیتیشن را شرکت کنید