0
امتیاز کاربران 0 از 5
کتاب پرانایاما (انرژی حیاتی در یوگا)

کتاب پرانایاما (انرژی حیاتی در یوگا)

45,000تومان

برجسته ترین آموزش‌های عملی یوگا به بخش‌ ورزشی آسانا و تمرینات تنفسی پرانایاما مربوط می‌شود که هر دو در سالم‌سازی جسم و روان انسان نقش مهمی اسفا میکند.

این کتاب شامل شش بخش : تنفس از دیدگاه یوگا، تنفس از نگاه دانش امروز، آمادگی برای پرانایاما، شیوه‌های سنتی پرانایاما، برنامه‌های تمرینی و کاربرد های درمانی پرانایاما است


مؤلفان: مایا ماچوه، ساعد احمدی

ناشر: چیمن

تاریخ نشر: 1396

تعداد صفحات: 200

قیمت: 45000 تومان

رده سنی: بزرگسال

  سفارش دهید





دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
امتیاز: