ماهنامه 139 منتشر شده در تیر ماه ۱۳۹9
باموضوعاتی مرتبط با آموزههای یوگا، مدیتیشن، پرانایاما، آیورودا، تغذیه همچنین مقالات و مطالبی از سوامی ویوکاناندا، سوامی شیواناندا، شری اروبیندو ، سات گرو، ب.ک.اس آیینگار، شری نیواز و نیز دهها موضوع مرتبط با سلامتی جسم و ذهن