انجام حرکات یوگا یکی از بهترین روش‌ها برای برقرار کردن تعادل حسی ، و پرورش جسم ، ذهن ، و روان کودکان است. در این کتاب نکات آموزش یوگا به کودکان مورد بررسی قرار می‌گیرد، و راهکارهای ابتکاری و
ساده‌ای برای کار با کودکان مطرح می‌شود. یوگا برای کودکان که امروزه دچار مسایل ریز و درشتی چون رقابت درسی، خمودگی، عدم تمرکز، و ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و کامپیوتر هستند نتایج فوق‌العاده
سودمندی مانند عزت نفس، قدرت تمرکز و آمادگی جسمانی به ارمغان می‌آورد.
جهت دانلود فهرست بر روی "دریافت نمونه" کلیک کنید.
مؤلف: میشل چیزبرو
مترجم: بهرام قاسمی نژاد
ناشر: فراروان
تاریخ نشر: 1389
تعداد صفحات: 322