ماهنامه شماره 73 - آبان 1393

وضعیت: موجود
قیمت : ۲۰,۰۰۰ تومان
منتخب مقالات: 1- دیگر رژیم نگیرید 2- آگاهي چيست؟

فهرست مقالات

صفحه

عنوان

3

سرمقاله

4

سخن مدیر مسئول دانش یوگا

6

پنج وضعیت دشوار برای مردان

8

دیگر رژیم نگیرید

10

آنچه یک معلم یوگا باید بداند

12

آشنایی با مرد کسوف ایران

18

مدیریت سرطان با آیورودا

20

پاکسازی بدن فیزیکی با تمرینات یوگا

22

ماساژ درمانی(ق 5)

24

یوگا در پاییز

28

فوبیاها: یوگا و درمان اضطراب بسیار شدید

31

ثابت قدمی

34

چهره ها

37

کاسیا پاسانا(وضعیتی قابل اجرا)

40

یوگا و کلسترول

42

آگاهی چیست؟

44

ورزش و تناسب اندام برای افراد بالای 50 سال

47

پیاده روی آگاهانه و یوگا

48

حرکات ورزشی مناسب

50

تقویت بازوها

52

آساناهای پیشرفته

53

هنر تن ارامی

54

یوگای قدرتی

56

آلبوم

01

Mission Possible

برای ارسال نظر کلیک نمایید : ارسال نظر