فهرست مقالات
صفحه
عنوان
2
سرمقاله
3
سخن مدیر مسئول
6
گفت و گو با ب. ک. س. آینگار
8
یوگا؛ یک آسانا
10
آناتومی هاتا یوگا ( قسمت هفتم )
14
انسان کامل از دیدگاه اشوزتشت
18
دیگران را آینه خود بسازیم
20
شاگرد اول کلاس یوگا
22
تمرکز؛ شاه کلید موفقیت
24
واژه نامه
26
آنچه یک معلم یوگا باید بداند
28
عجایب نیروهای انسان
36
طب سنتی و مزاج ها
40
رنج و رهایی
44
آساناهای یوگا و پوکی استخوان
46
چطور پیر می شویم؟
50
یوگا و اعتیاد
53
در کشف معانی ماه های سال