کتاب آیورودا به زبان ساده اطلاعات کلی در مورد علم آیورودا از جمله شناخت طبع ها، دوشاها و اینکه آیورودا چه نقشی می تواند در سلامتی انسان ایفا کند ارائه داده است.
مقدمه این کتاب توسط آقای سید عبدالحمید موحدی مدیر مسئول مجله دانش یوگا نوشته شده و خانم معصومه فکوریان متخصص طب سنتی و آیورودا آن را به رشته تحریر درآورده شده است.