سرفصل های این دوره:
مودراهای دست(هاستامودرا)
مودراهای سر(مانامودرا)
مودراهای آسانایی(کایا)
باندا(مودراهای قفل)
مودراهای میان دوراهی(آدهارامودرا)
برگزاری کلاس به صورت لایو در اینستاگرام
همراه با گروه پرسش و پاسخ در واتساپ
ویدئوی کلاس به مدت ۴۸ ساعت سیو خواهد شد
مدت دوره ۲ جلسه
چهارشنبه‌ها
ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰
مدرس: استاد سید عبدالحمید موحدی