0
امتیاز کاربران 0 از 5
دوره آنلاین آموزش تکنیک‌های تمرکز فکر (مدیتیشن)

دوره آنلاین آموزش تکنیک‌های تمرکز فکر (مدیتیشن)

350,000تومان
250,000تومان

دانش یوگا برگزار می‌کند

دوره آنلاین آموزش تکنیک‌های تمرکز فکر "مدیتیشن"

هیچ مانعی بین ما و حقیقت وجود ندارد، مگر این زنجیر‌های به‌هم پیوسته افکار.

تمرینات مدیتیشن از هجوم افکار مزاحم به ذهن  جلوگیری کرده ، ماندن در لحظه و زندگی کردن در اینجا و اکنون را نشان میدهد. 

دقایقی نشستن در سکوت و بکارگیری تکنیک های مدیتیشن،  سلامت جسم و ذهن، راه‌های خوب زیستن، استفاده بهینه از  عمر و در نهایت آرامش فکر را به دنبال دارد.

طول دوره: 4 جلسه

به همراه گروه پرسش و پاسخ 

ویدیوی هر جلسه به مدت 48 ساعت در پیج اختصاصی کلاس ذخیره خواهد شد.

بخشی از سرفصل‌های آموزشی این دوره:

  • مدیتیشن چیست و چرا باید مدیتیشن کنیم؟

  • شناخت جایگاه ذهن و آشنایی با کالبد‌ها

  • چگونگی کنترل ذهن با استفاده از انواع روش‌های مدیتیشن

  • آموزش تمرکز روی تنفس، ذهن آگاهی، مانترا و...

مدرس: استادسیدعبدالحمید موحدی

شهریه: 150.000 تومان
 

تلفن جهت ثبت نام: 88318189-021


  سفارش دهید





دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
امتیاز:





دیدگاه کاربران
فاطمه مسکینی
 ارسال شده در : دوشنبه 16 تیر 1399

تجربه خیلی خوبی بود از تیم دانش یوگا و استاد موحدی تشکر میکنم🙏🌸

مدیر سایت
 ارسال شده در : ﺳﻪشنبه 04 شهریور 1399

🙏

ملیحه میرزابزرگ
 ارسال شده در : دوشنبه 16 تیر 1399

درود رو برشما خوش 🙏 من از شاگردان قدیمی موسسه دانش یوگا هستم و ترم مدیتیشن رو اخیرا گذروندم .البته برای ترم آینده هم ثبت نام کردم . مثل همیشه کلاسهای موسسه کارآمد و مفید بوده پیشنهادی در مورد کلااسها دارم. درصورت امکان مدت زمان حفظ فایلهای تدریس شده توسط استاد گرامی در اینستاگرم بیشتر شود. به جهت اینکه گاهی دسترسی به اینستاگرم میسر نیست. با تشکر از تلاشهای نیک تون. موفق و پایدار باشید 🙏😍

مدیر سایت
 ارسال شده در : ﺳﻪشنبه 04 شهریور 1399

سلام بله حتما در حال حاضر این امکان صورت گرفته