بلاگ

یوگا برای سالمندان
یوگا برای سالمندان
 1398/05/15 - 16:59 2899

مرکز آموزشی و توانبخشی روزانه رنگین کمان سپید ویژه میانسالان و سالمندان فعالیت فرهنگی- آموزشی خود را ...

خطرات مراقبه | آيا ممكن است به مديتيشن معتاد شويم؟
خطرات مراقبه | آيا ممكن است به مديتيشن معتاد شويم؟
 1398/05/15 - 16:59 6467

بعضي وقت‌ها با زياد مديتيشن كردن كارهاي ديگر ما به تعويق می‌افتد يا انجام نمی‌شود. شايد مديتيشن براي ...

مزاج چیست؟
مزاج چیست؟
 1399/09/19 - 12:16 2918

مزاج به کیفیت و میزان ترکیبی از عناصر گفته می‌شود که در هرلحظه در ذهن و بدن انسان تغییر می‌کند، مزاج ...

آيا اعتياد به شكلات حقيقت دارد؟
آيا اعتياد به شكلات حقيقت دارد؟
 1398/05/15 - 16:59 4140

ويار شكلات در بين افراد بسيار رايج است . اما آيا واقعا امكان دارد به شكلات معتاد شويم ؟ آيا مي توان ...

اهمیت یوگای شیواناندا
اهمیت یوگای شیواناندا
 1398/05/15 - 16:59 5369

سوامی ویشنودواناندا در حال سخنرانی برای داوطلبین دورۀ مربی گری در آشرام شیواناندا واقع در وال مورین ...

فنگ شویی چیست؟
فنگ شویی چیست؟
 1398/05/15 - 16:59 2735

انگيزه‌اي بود تا خلاصه‌اي از كتاب بسيار مفيد خانم جينا لازنبي را به همراه تجربۀ خود از تدريس كارگاه‌ ...

تراتاکا روش یوگا برای افزایش قدرت تمرکز
تراتاکا روش یوگا برای افزایش قدرت تمرکز
 1398/05/15 - 16:59 17609

در هاتا یوگا برای بهبود تمرکز از روش تراتاکا استفاده میگردد. تراتاکا در ضمن سادگی، تمرین قدرتمندی ب ...

7 حرکت یوگای آرام‌کنندۀ درد سیاتیک
7 حرکت یوگای آرام‌کنندۀ درد سیاتیک
 1399/01/17 - 20:21 7588

سیاتیک ، تاریخچۀ طولانی (و دردناکی!) دارد. از قرن پنجم قبل از میلاد، پزشکان و افرادی که از این درد ر ...

ده روش برای ایجاد فضای مدیتیشن (مراقبه) شخصی در خانه یا محل کار
ده روش برای ایجاد فضای مدیتیشن (مراقبه) شخصی در خانه یا محل کار
 1398/05/15 - 16:59 3065

تصور کنید فضایی در خانۀ خود داشته باشید که ذهن، بدن و روح شما را آرام کند. داشتن یک فضای مخصوص، داخ ...

از روانشناسی رنگها چه میدانید؟
از روانشناسی رنگها چه میدانید؟
 1399/08/05 - 12:25 2411

در برخی از فرهنگ‌های قدیمی، از جمله مصری‌ها و چینی‌ها، از رنگ‌ها برای درمان استفاده می‌شده است. ...

چیتا (CHITA) در یوگا چیست؟
چیتا (CHITA) در یوگا چیست؟
 1398/05/15 - 16:59 2801

مفهوم لفظی چیتا که کلمه‌ای است سانسکریت به معنای"آگاهی" یا"دانستن" است که در روانشناسی نوین آن را "ذ ...

10 یافته جالب درباره‌ی شگفتی های مغز انسان
10 یافته جالب درباره‌ی شگفتی های مغز انسان
 1398/05/15 - 16:59 6394

سایت معتبر لایوساینس در گزارشی به 10 حقیقت درباره مغز انسان که شاید بسیاری از ان ها را ندانید پرداخت ...