بلاگ

عزیزان خواننده شما میتوانید مجلۀ دانش یوگا را هر ماه به صورت آنلاین در اپلیکیشن‌های کتابخوان با نصف ...

گیاهان دارویی سهم بسیار بزرگی در طب آیورودایی دارند. در آیورودا هزاران گیاه دارویی تجویز شده است و پ ...

عکسهای خودتون رو در حال انجام آساناها به آدرس ایمیل و یا تلگرام مجله دانش یوگا بفرستید و در مسابقه ع ...

به طور کلی تاریخچۀ ماساژ مقارن با پیدایش بشر است. انسان از بدو تولد به‌صورت غریزی هنگام بروز درد به‌ ...

آیورودا طب سنتی و دانش پزشکی هند، با قدمتی بیش از۵۰۰۰ سالبه وسیله گیاهان طبیعی، رژیمهای غذایی، روغنه ...

تمرین مرتب یوگا می‌تواند باعث کاهش درد، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود عملکرد، و کاهش استرس شود. ...

ثابت نگه داشتن ذهن بر روی یک چیز می‌تواند هنگام ناراحتی و غمگینی شدید، یکنواختی و ثبات برای‌تان فراه ...

به گفتۀ پاتانجلی در سوترای پنجم، ما پنج نوع وریتی را تجربه می‌کنیم که شناخت بعضی از آن‌ها ‌آسان است. ...

یین یوگا تعادل و هماهنگی بخشیدن به جسم و ذهن همگام با سایر سبک‌های یانگ‌تر است. ...

تجربۀ آرامش یعنی انعکاس صدای خدا در هستی. یعنی گوش سپردن به ندای درون. ...

با ماندالاها به «خود» نزدیک شوید ...

یوگانیدرا، در مقایسه با خواب عادی، شیوۀ کارآامدتری برای دستیابی به استراحت و احیای روانی و فیزیکی اس ...