بلاگ

مسابقه عکاسی هر ماه در مجله دانش یوگا
مسابقه عکاسی هر ماه در مجله دانش یوگا
 1396/08/05 - 00:00 1820

عکسهای خودتون رو در حال انجام آساناها به آدرس ایمیل و یا تلگرام مجله دانش یوگا بفرستید و در مسابقه ع ...

تاریخچه و معرفی ماساژ کلاسیک روسی
تاریخچه و معرفی ماساژ کلاسیک روسی
 1395/11/30 - 00:00 1111

به طور کلی تاریخچۀ ماساژ مقارن با پیدایش بشر است. انسان از بدو تولد به‌صورت غریزی هنگام بروز درد به‌ ...

ماساژ آیورودا Ayurveda Massage Therapy
ماساژ آیورودا Ayurveda Massage Therapy
 1393/11/09 - 00:00 1855

آیورودا طب سنتی و دانش پزشکی هند، با قدمتی بیش از۵۰۰۰ سالبه وسیله گیاهان طبیعی، رژیمهای غذایی، روغنه ...

اثرات یوگا بر مشکلات مفصلی
اثرات یوگا بر مشکلات مفصلی
 1398/05/15 - 16:59 3659

تمرین مرتب یوگا می‌تواند باعث کاهش درد، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود عملکرد، و کاهش استرس شود. ...

نسخه پاتانجلی برای تمرکز
نسخه پاتانجلی برای تمرکز
 1398/05/15 - 16:59 4496

ثابت نگه داشتن ذهن بر روی یک چیز می‌تواند هنگام ناراحتی و غمگینی شدید، یکنواختی و ثبات برای‌تان فراه ...

سوترای پنجم و ششم پاتانجلی
سوترای پنجم و ششم پاتانجلی
 1398/05/15 - 16:59 2253

به گفتۀ پاتانجلی در سوترای پنجم، ما پنج نوع وریتی را تجربه می‌کنیم که شناخت بعضی از آن‌ها ‌آسان است. ...

حقیقت یین یوگا
حقیقت یین یوگا
 1398/05/15 - 16:59 3166

یین یوگا تعادل و هماهنگی بخشیدن به جسم و ذهن همگام با سایر سبک‌های یانگ‌تر است. ...

ندای درون
ندای درون
 1398/05/15 - 16:59 2185

تجربۀ آرامش یعنی انعکاس صدای خدا در هستی. یعنی گوش سپردن به ندای درون. ...

ماندالا چیست؟
ماندالا چیست؟
 1398/05/15 - 16:59 8085

با ماندالاها به «خود» نزدیک شوید ...

هرآنچه در مورد کاربردهای درمانی یوگانیدرا باید بدانید
هرآنچه در مورد کاربردهای درمانی یوگانیدرا باید بدانید
 1399/01/25 - 18:00 2276

یوگانیدرا، در مقایسه با خواب عادی، شیوۀ کارآامدتری برای دستیابی به استراحت و احیای روانی و فیزیکی اس ...

پانچا کارما - سم زدایی به روش طب سنتی در هند
پانچا کارما - سم زدایی به روش طب سنتی در هند
 1398/05/15 - 16:59 2218

پانچاکارما در واقع یک روش آیورودایی برای پاکسازی و سم‌زدایی از بدن است که در 5 مرحله انجام می‌گیرد. ...

ترتیب‌بندی آساناها
ترتیب‌بندی آساناها
 1398/05/15 - 16:59 3159

ترتیب‌بندی مناسب آساناهای یوگا در هر جلسۀه تمرین نقش مهمی در رسیدن به حداکثر مزایای یوگا دارد. ...