بلاگ

لاغری از درون
لاغری از درون
 1398/05/15 - 16:59 3105

چطور می‌شود از قوۀ تفکر، احساسات و ادراکات بر جسم فیزیکی خود تاثیر بگذاریم ...

۴ نکته و ۳ سوال که درباره اینکه آیا یوگا برای داشتن یک بدن سالم کافی است باید از خود بپرسید؟
۴ نکته و ۳ سوال که درباره اینکه آیا یوگا برای داشتن یک بدن سالم کافی است باید از خود بپرسید؟
 1398/05/15 - 16:59 3137

برای این‌که ببینیم آیا یوگا به تنهایی برای تناسب اندام‌های بدن کافی است یا نه، آزمایشاتی روی چند یوگ ...

انرژی پرانا در یوگا چیست؟
انرژی پرانا در یوگا چیست؟
 1398/05/15 - 16:59 8599

پرانا، نیروی هستی بخش و عملکرد وایوها, اقسام پراناها, یوگا, پنج اصل مهم برای تمرینات پرانایاما, نیرو ...

10 نکته برای شروع یوگا بعد از سن 50 سالگی
10 نکته برای شروع یوگا بعد از سن 50 سالگی
 1398/12/27 - 14:47 1500

یوگا برای میانسالان بیش از 50 سال میتواند بسیار تاثیر گذار باشد. حتی چند دقیقه تمرین یوگا طی روز برا ...

رسیدن به موفقیت و هدف از راه مراقبه
رسیدن به موفقیت و هدف از راه مراقبه
 1398/05/15 - 16:59 2558

قدم اول یک روش زندگی و مادام‌العمر است. یعنی درون‌پویی و آگاهی از موانع و آسیب‌های ذهنی و روحی با دس ...

آیورودا و دیدگاه سلامتی کامل
آیورودا و دیدگاه سلامتی کامل
 1398/05/15 - 16:59 2710

آیورودا با قدمت 5000 ساله دیدگاه جالبی در مورد سلامتی، بیماری و عمر طولانی بشر دارد. طوری که تاثیر ذ ...

روانشناسی ترس
روانشناسی ترس
 1398/05/15 - 16:59 6421

ترس‌های غیرمنطقی یا به‌اصطلاح روان‌شناسان، فوبیا، اختلال همه‌گیری است که شاهد نمونه‌های مختلفی از آن ...

مزایای حرکات خم به جلوی ایستاده
مزایای حرکات خم به جلوی ایستاده
 1398/05/15 - 16:59 2423

نام سانسکریت حرکت خم به جلوی ایستاده، اوت‌تان‌آسانا می‌باشد. در سانسکریت "اوت" به معنای شدت، "تان" ...

در ضمیر ناخودآگاه شما چه میگذرد؟
در ضمیر ناخودآگاه شما چه میگذرد؟
 1398/05/15 - 16:59 2933

در این مطلب سعی داریم نکاتی را جهت برطرف كردن تأثیرات منفی عوامل بیرونی بر ضمیر ناخودآگاه با شما در ...

داستانی در باره اعتیاد
داستانی در باره اعتیاد
 1398/05/15 - 16:59 4432

وقتی دائم در پی برآوردن نیازهای ناشی از اعتیاد خود باشیم، عوامل مختلفی وارد زندگی روزمرۀ ما می‌شوند ...

کندالینی یوگا چیست؟
کندالینی یوگا چیست؟
 1399/08/11 - 14:27 2419

شما با کندالینی یوگا این اراده و توانایی را پیدا می‌کنید تا از شر عادات ناخواسته و بدی که همیشه در پ ...

برای خودت زندگی کن - بهترین خودت باش
برای خودت زندگی کن - بهترین خودت باش
 1398/05/15 - 16:59 4596

ما تنها مسئول افکار و عملکرد خودمان هستیم، اما اکثر مردم بیشترین پتانسیل خود را برای جلب رضایت دیگرا ...