بلاگ
![کندالینی یوگا چیست؟](https://www.danesheyoga.com/uploadfiles/59_105-2.jpg)
شما با کندالینی یوگا این اراده و توانایی را پیدا میکنید تا از شر عادات ناخواسته و بدی که همیشه در پ ...
![برای خودت زندگی کن - بهترین خودت باش](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/200_28-104.gif)
ما تنها مسئول افکار و عملکرد خودمان هستیم، اما اکثر مردم بیشترین پتانسیل خود را برای جلب رضایت دیگرا ...
![دم و بازدم چیست؟](https://www.danesheyoga.com/uploadfiles/321_61-104.gif)
در تنفس یوگا، مانند دستگاه تنفس اصلی، دم و بازدم از دو مجرای بینی را پایه قرارداده اند. ...
![گردونه های انرژی](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/184_52-103.gif)
در دوران ها وتمدن هاي مختلف، انسان ها هميشه در پي يافتن قدرت هاي دروني خويش بوده اند ...
![تاثیر یوگا بر کاهش استرس](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/33_22-103.gif)
تمرين مستمر آساناها و پراناياما در يوگا نه تنها در کاهش استرس تأثير به سزايي دارد. ...
![یوگا و مدیریت خشم](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/185_74-101.gif)
خشم چیزی است که در سیستم درونی ما ساخته شده است. گویی نمی توان بدون خشم بقا داشت. ...
![3 نکته و هرآنچه باید در مورد کارما یوگا بدانید](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/897_38-101.gif)
اگر ماهیت انسان تغییر یابد آنوقت تمام خواستههایش برای همیشه از بین خواهد رفت. ...
![یوگا و افسردگی](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/488_22-100.gif)
افسردگی، بیماریای است که باعث ایجاد غم و اندوه و کاهش علاقه به انجام فعالیتهای زندگی میشود. افسرد ...
![یوگا به 8 دلیل بر بدنسازی ارجحیت دارد](https://www.danesheyoga.com/uploadFiles/Article/Images/af8042ecc8ec4e74897607c990dd877e__image=400x300,100x75,420x175,210x171,150x150,270x167.jpg)
یوگا هر آنچه را که بدن شما برای داشتن بهترین عملکرد بدان نیازمند است، برآورده میسازد... ...
![5 دلیل یوگا برای افراد درونگرا](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/57_35-100.gif)
یوگا شما را به بیرون از خانه میکشاند و طبیعت درونگرا و آرام شما را حمایت میکند. ...
![هشت وجه یوگا را بیاموزید](https://www.danesheyoga.com/UploadFiles/935_24-99.gif)
یوگا سوترا، یوگا را متشکل از هشت وجه میداند، درحالیکه دروازۀ ورود به یوگا برای بسیاری از افراد، ام ...
![5 تمرین یوگا برای ایجاد تعادل ذهن و بدن](https://www.danesheyoga.com/uploadfiles/979_50-99.gif)
یوگا سنت خرد و فرزانگی با قدمتی 5000 ساله است که یاریمان میدهد از قیدوبندهای ذهن و روان رهایی یافت ...