یوگا

اشتراک :
کارگاه عملی یوگا و تغذیه سالم
کارگاه عملی یوگا و تغذیه سالم
 1398/10/03 - 17:02 490

چندی بود من و خواهرم در فکر برگزاری کارگاه‌هایی در حوزۀ یوگا بودیم، ولی نمی‌دانستیم از کجا و چگونه ش ...

یوگا و جهان شگفت‌انگیز بدن
یوگا و جهان شگفت‌انگیز بدن
 1398/10/03 - 16:56 304

بدن دروازۀ ورود شما به جهانی پر از شگفتی است. بدن شما هدیه ای است که هنگامی که روح شما برای حضور در ...

حد رضایت ما از زندگی کجاست؟
حد رضایت ما از زندگی کجاست؟
 1398/10/03 - 16:44 246

از دهه‌ها پیش جوامع غربی با شعارهایی مبتنی بر بازگشت عظمت و شکوه به جامعه، الگوهای اید‌ئالی را به جو ...

از چه ساخته شده‌ایم؟
از چه ساخته شده‌ایم؟
 1398/09/11 - 15:20 319

معمولاً وقتی به خودمان فکر می‌کنیم ابتدا نام‌مان را به یاد می‌آوریم، بعد شاید به یاد خانواده‌مان بیف ...

مربیان بزرگ الهام بخش هستند
مربیان بزرگ الهام بخش هستند
 1398/09/10 - 14:59 338

در دنیای قدیم و عصر جدید همواره بالابردن توان و قدرت جسمی و بدنی از خواسته‌ها و آرزوهای همیشگی انسان ...

به بهانۀ درگذشت گیتا آیینگر
به بهانۀ درگذشت گیتا آیینگر
 1398/09/10 - 14:54 644

حدود 5 سال پیش فرصتی برایم پیش آمد تا زیر نظر یک مربی بدن‌سازی دوره‌ای از تمرینات عضله‌سازی را انجام ...

ضرورت استفاده از آروماتراپی در فصل زمستان
ضرورت استفاده از آروماتراپی در فصل زمستان
 1398/09/10 - 14:47 621

چرا نباید برای مقابله با زکام، نازوفارنژیت و آنژین در فصل زمستان از روغن‌های مناسب استفاده کنیم؟ این ...

چگونه از کمردر حرکات خم به عقب محافظت کنیم؟
چگونه از کمردر حرکات خم به عقب محافظت کنیم؟
 1398/09/10 - 14:40 1509

مشکل بسیاری از یوگی‌ها این است که خم‌به‌عقب‌ها به‌درستی اجرا نمی‌شوند؛ لذا، باعث به وجود آمدن درد و ...

با یوگا تا سرزمین ماتادورها
با یوگا تا سرزمین ماتادورها
 1398/09/10 - 14:27 299

پس از تماشای موزۀ هنر ملی کاتالونیا، وقت چندانی از روز باقی نمانده بود که با اتوبوس توریستی دوطبقه ع ...

فواید یوگا برای مترجمان
فواید یوگا برای مترجمان
 1398/09/10 - 14:21 293

در کنار همۀ فوایدی که یوگا می‌تواند برای افراد مختلف داشته باشد، این ورزش برای مترجمان و کسانی که کا ...

چه چیزی از شما یک مربی عالی می‌سازد؟
چه چیزی از شما یک مربی عالی می‌سازد؟
 1398/09/10 - 10:18 405

به اعتقاد من تنها دلیلی که باعث محبوبیت مربی‌گری یوگا شده، این است که خدمت کردن به دیگران و احساس مف ...

متعادل کردن بدن در تمام طول سال
متعادل کردن بدن در تمام طول سال
 1398/09/10 - 10:07 1361

فصول آیورودایی تقریبی هستند و محدودۀ زمانی آن‌ها باید با شرایط خاص محلی تطبیق داده شود. مثلاً در برخ ...

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
امتیاز شما به این مقاله :