بلاگ

پانچا کارما - سم زدایی به روش طب سنتی در هند
پانچا کارما - سم زدایی به روش طب سنتی در هند
 1398/05/15 - 16:59 5365

پانچاکارما در واقع یک روش آیورودایی برای پاکسازی و سم‌زدایی از بدن است که در 5 مرحله انجام می‌گیرد. ...

ترتیب‌بندی آساناها
ترتیب‌بندی آساناها
 1398/05/15 - 16:59 12696

ترتیب‌بندی مناسب آساناهای یوگا در هر جلسۀه تمرین نقش مهمی در رسیدن به حداکثر مزایای یوگا دارد. ...

سعادت ابدی (سامادهی)
سعادت ابدی (سامادهی)
 1398/05/15 - 16:59 8722

سامادهی هشتمین مرحله از یوگای پاتانجلی و آخرین و بالاترین مرحلۀ یوگاست. در فرهنگ هندو، سامادهی به‌مع ...

سوترای سوم پاتانجلی  رونمایی از خود واقعی
سوترای سوم پاتانجلی رونمایی از خود واقعی
 1398/05/15 - 16:59 3754

سوترای سوم نتیجۀ نهایی یوگا یعنی کشف طبیعت خود را بیان می‌کند. ...

11 حرکت برای متعادل شدن چاکرای ریشه
11 حرکت برای متعادل شدن چاکرای ریشه
 1398/05/15 - 16:59 46383

زمانی‌که چاکرای ریشه در تعادل باشد، رضایت، خوشحالی و آرامش درونی را تجربه خواهید کرد و شفقت و بردبار ...

ورزش مناسب برای واتا، پیتا، کافا
ورزش مناسب برای واتا، پیتا، کافا
 1398/05/15 - 16:59 5756

در این قسمت به ورزش و فعالیت‌های مناسب هر یک از تیپ‌های بدنی می‌پردازیم. ...

مکالمۀ مربیان برجستۀ یوگا با کائنات
مکالمۀ مربیان برجستۀ یوگا با کائنات
 1398/05/15 - 16:59 3414

9 تن از مربیان برجسته و برتر یوگا از دعا کردن، از تجلی خواسته‌های واقعی درون‌شان و چیزهایی از این دس ...

سوترای دوم- قلب یوگا
سوترای دوم- قلب یوگا
 1398/05/15 - 16:59 6685

در زبان سانسکریت سوترا به معنی رشتۀ نخ است. وقتی پاتانجلی رئوس مطالب تمرینات یوگا را به رشته تحریر د ...

استفاده از نیروهای شفادهندۀ درون
استفاده از نیروهای شفادهندۀ درون
 1398/05/15 - 16:59 5399

همۀ ما در برهه‌ای از زندگی قطعاً با عبارت‌های شفا و شفایابی سر و کار داشته‌ایم و ممکن است آن را تجرب ...

ای‌اف‌تی برای رسیدن به سلامتی و آرامش
ای‌اف‌تی برای رسیدن به سلامتی و آرامش
 1398/05/15 - 16:59 7027

دکتر گری گرک در سال 1995 تکنیکی به نام ای ‌اف‌ تی را معرفی و ادعا کرد با استفاده از آن بر بسیاری از ...

سوترای اول؛ معنا و چگونگی انجام آن
سوترای اول؛ معنا و چگونگی انجام آن
 1398/05/15 - 16:59 9659

جودیث هانسون لاساتر، از بنیان‌گزاران مجلۀ Yoga Journal، و دخترش، لیزی لاساتر، با برگزاری دوره‌های آم ...

برای مقابله با آسیب‌های یوگا چه کنیم؟
برای مقابله با آسیب‌های یوگا چه کنیم؟
 1398/05/15 - 16:59 6847

برای رفع پارگی عضلات سرینی و لابرومم، باید تحت عمل جراحی قرار می‌گرفتم که 5 تا 12 ماه تمرینات توانبخ ...